健康

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[ツボ押し]ほぼ無料+手間少々で体の不調を約1週間で取り除ける

どうも!mecatです!今回は、ほぼ無料+手間少々で体の不調を約1週間で取り除けるツボ押しについて書きたい(紹介したい)と思います。ツボは体の中で足裏が1番多くあるツボは全身のあらゆる所に存在しますが主に足...
ストレッチ

あなたは瞬発力タイプ?それとも持久力タイプ

どうも!mecatです!今回は、わたしが運動を経験して思った事や運動について知っている事や人間が持つ身体能力やその高め方について紹介したいと思います。身体能力を高める方法については他の記事に書いているので、よ...
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